התעמלות ניה NIA
מהי שיטת ניה NIA? טכניקת תנועה המשלבת בין הרכות והזרימה שבאומנויות הריקוד, העוצמה שבאומנויות הלחימה וההקשבה לגוף שבאומנויות הריפוי. שיטת ניה NIA משפרת יציבה, מחזקת שרירים, מפיגה מתחים, תורמת לשיפור סיבולת לב ריאה ולהעלאת המודעות הגופנית והנפשית .רוקדים יחפים לצלילי מוסיקה סוחפת....והקסם מגיע.מתאים לכל רמת כושר וקואורדינציה.בואי כמו שאת! אין צורך בנסיון קודם, רק ברצון לעשות משהו טוב למען עצמך.
מיקום ראשי: כללי
תקופת פעילות:
קבוצות פעילות ומועדי רישום
בחרו את הקבוצה הנוחה לכם והירשמו ישירות למערכת העירונית.
| קבוצה | גיל | ימים ושעות | מדריך | מחיר לחודש | הרשמה |
|---|---|---|---|---|---|
ניה נשים NIA קוד: |
צעירים ומבוגרים | רביעי20:00-21:00
|
יעל בוחבוט | 220 | הרשמה |
ניה נשים NIA
קוד קבוצה:ימים ושעות:
רביעי20:00-21:00
מדריך:יעל בוחבוט
מחיר חודשי:220
עוד באותה מחלקה
